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标题: 蛙泳（Breaststroke） [打印本页]

作者: thesunlover 时间: 2012-8-5 20:05 标题: 蛙泳（Breaststroke）

最慢、最容易、最轻松、最保守、最缺少激情平淡无奇，且最为中国人接受的泳姿。

最容易学，但也有人怎么也学不会。注意：任何年龄都可以学。只要持之以恒，一定可以学会。

会否游泳，以蛙泳为准。大致如此。

作者: thesunlover 时间: 2012-8-5 20:05

http://youtu.be/aY7A5sBf3_E
http://youtu.be/xdWFLa6sEpU

作者: thesunlover 时间: 2012-8-5 20:08
http://218.30.67.74/121/redianneirong/147170.jhtml
http://www.chachaba.com/news/html/yule/20100921/12342.html
http://www.xici.net/d101385124.htm

作者: nz 时间: 2012-8-5 20:24

作者: thesunlover 时间: 2012-8-31 06:50
配合口诀：
划手腿不动，
收手再收腿，
先伸手臂再蹬腿，
并拢伸直漂一会。

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