标题: 性爱比慢跑有益健康 [打印本页]
作者: thesunlover 时间: 2008-3-17 17:11 标题: 性爱比慢跑有益健康
性爱比慢跑有益健康
世上有哪种运动能同时减压、缓解疼痛、治疗失眠、预防心脏病、祛除皱纹，甚至防癌？英国国民卫生服务体系(NHS)的答案是：规律性爱。英国媒体最近发表的一项调查结果发现，性爱名列“英国人最喜爱的活动”亚军。
这一调查访问了1千多名25岁以上的英国人，其中近九成的人认为，散步可以保持体态，但不会感觉很疲劳，因此是最受欢迎的活动。而超过八成的人表示，性爱所能带来的益处，大于其它活动，在获得身体锻炼的同时，还能增进夫妻间的感情。
还有超过七成的人将接吻视为第三大活动，“深吻时，人体会有30块肌肉积极配合。其中12块控制嘴唇的动作，11块控制舌头的动作，还有7块可能控制脖子或手臂等处。而且接吻时，人的脉搏会加速，从每分钟平均70次提高到150次，这和有氧运动状态下的脉搏差不多。”
据了解，NHS曾推出“性爱运动”，以鼓励英国人养成规律性爱的习惯。
“一场酣畅淋漓的性爱，其效果比慢跑或仰卧起坐要好得多，尤其是在寒风刺骨的冬天。人们可能因为怕冷而不愿出门或上健身房运动，那不妨让性爱来活动你身上每一组肌肉。一般，每小时性爱可消耗300卡路里热量；性高潮时，人体还会自动分泌止痛素，缓解身体各处的疼痛；额外分泌的激素，有益骨骼和肌肉，令肌肤特别细腻。可以说，性爱的好处不胜枚举。”调查报告的参与者、英国辅导及心理治疗协会会员霍德森说，本次调查令人兴奋。它们不仅证明“英国人也有自确己钟情的运动方式，并身体力行”，也昭示了英国人仍然有旺盛的性致，而不是有些报告所说“大多数英国人都寡欲寡求”。(ZT)
作者: 廖康 时间: 2008-3-17 18:20
Does that need a survey? It goes without saying!
作者: 晨思 时间: 2008-3-17 18:51
hmm, i think otherwise
作者: fanghuzhai 时间: 2008-3-19 15:55
我说我身体怎么这么差呢！！！
有哪位女同志身体也差？
作者: 胡拉 时间: 2008-3-19 16:54
Originally posted by fanghuzhai at 2008-3-19 08:55 PM:
我说我身体怎么这么差呢！！！
有哪位女同志身体也差？
哈哈哈哈哈哈，笑死我了 .....
作者: 青冈 时间: 2008-3-20 02:50
超过30岁的人肌体老化，口腔多少都有问题，接吻恶心死啦。
年轻人还可以。
章凝最近研究的挺邪门啊。不过我喜欢。：）
作者: thesunlover 时间: 2008-3-20 07:58
严重同情老方！希望老方早日找到身体嬴弱的另一半。
不过老方，一个人锻炼身体虽然不如两个人一起练那么有意思，但也不是不可以的呀。
作者: fanghuzhai 时间: 2008-3-20 10:42
道家讲究双修
作者: 晨思 时间: 2008-3-20 13:57
fanghuzhai 真够幽默的！
这篇调查是写给“懒人"的。他们给自己找借口不出去锻炼身体。
建议你练跑步做为“修行”，准让你年轻十岁。然后再加入当地的runner meet-up，runners 比writers 更可爱些，runners have high spirit, writers complain a lot
作者: Xiaoman 时间: 2016-7-17 22:45
哈哈哈，今天我运动烧掉1000卡
作者: Xiaoman 时间: 2016-7-17 23:11
似乎文学离不开性爱的东西。看过一些中文小说，莫须有的性爱描写很糟糕，不像色情那样淋漓尽致，又不敢大胆，可能怕安检？
拙劣地企图用这些东西吸引读者眼球，又怕被抓？
也读过一些英语小说，凄美，动人的故事，很干净，没有这些没必要的东西。可能写作水平级别不一样。
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