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晨思

#1  [原创] 无我与快乐

(一)无我与快乐

快乐的时刻通常是忘我的时刻,比如,听音乐,画画,写字,某些工作,如编程, 能让人完全专注而忘记时间的流逝,忘记自我存在的一刻,暂时放下自己的烦恼,帮助他人去解决烦恼,也是快乐的一刻。

快乐是忘记自我(ego)的存在,死亡也是同样的状态,所以接近死亡的时刻,忘了自我,把自我交给神与未知就会安详坦然,借神的意识来远远地看自己;如果时刻惦记着自我的消亡,人一定很痛苦。所有的宗教都在告诉我们一个简单的道理:无私,生,能让我活得快乐,死,能减轻痛苦。我们活着的时候,都被这个自我戕害得好惨啊。

这里神的意识,其实是一种awareness, 即使个体死亡,那种awareness仍然存在,它是独立于个体的body/mind/spirit.


我们不可能永远快乐,但增加忘我的时刻,就增加了快乐的百分比。



~~ 以前写的,对应小曼的无我。




(二)有用与无用

父母劝告子女,少做这些没用的,学点实用的吧。为了个体的生存,这是没错。但说到底,世界上什么是真正有用的呢?宇宙周而复始,不厌其烦的诞生又毁灭,再诞生,文明消亡了再产生,再消亡,循环往复,有什么是真正有用的东西,只是个人的偏好而已。喜欢文史哲的并不比喜欢修汽车的,喜爱爬山的,喜欢购物的更有价值,更高尚,各有所爱罢了。生命短暂,每个人都有权利以不同方式享受人生,如此而已。

物质世界没有什么永恒的东西, 人追求永恒价值的精神, 探索本源的勇气才具有永恒的意义.

(三) 家务事

家务活繁琐重复, 但家务活也不爱干的人, 也不会甘心做其他事. 某些职业妇女瞧不起全职妈妈, 以为在外做事更有意义, 殊不知, 给人打工也未必比自己在家做家事更有趣。

人总是嫌麻烦和重复的工作, 其实活着本身就是一堆麻烦事, 与其抱怨, 不如高高兴兴, 哼着曲子享受家庭生活的甜蜜, 再没有一边叠衣服或洗碗, 一边听音乐更轻闲美妙的差事了.  在外有份职业糊口并且在家也能享受主妇的悠闲是两全其美的事。


(四)生命

我的生命并不比一朵野花,一片叶子,一只麻雀更珍贵,我与世间的所有生命,过去的,现在的,未来的都有某种密切的联系,我们的根是相通的。 正因为珍惜自己的生命,于是,开始怜惜这些寿命短暂的生命,生命很美,因为它,或他和她只是昙花一现, 而死亡和寂灭则是宇宙中的常态.

(五)所谓成功


中国人总是喜欢谈论自己的事业,比谁更成功,更有成就,更有钱和权,其实事业与子女之间,家庭和睦子女教育应比自己的事业优先,为什么? 子女是自己生命的延续,在成为华而不实的头衔之前,什么企业家,科学家,文学家,首先别忘记自己是个人,是个生命,生命最重大的意义是繁衍后代,其次是实现自己的价值。 耗尽全部精力去争可有可无的虚名,而不去花相应的时间在后代身上,后代将成为什么呢?

(六)重要的事

对人生的幻灭感过后,剩下的只是两件比较重要的事,第一,关爱他人,从爱身边的人,家人,朋友中找到快乐,第二,除了生存,要找到做自己喜欢做的事,享受生活。成功与否不重要,即使成功,除了短暂的感觉良好和虚荣心的满足没什么能保留下来的,它也无法改变什么,家庭不合,照样离婚;生老病死,人生中痛苦的事一件也没有改观。重要的是追寻中所得到的乐趣和愉悦的心境。


(七)三种痛苦

人生有三种痛苦
第一,事故, 病变,死亡
第二,别人施予给你的痛苦,与你施予给别人的痛苦
第三,自己施予自己的痛苦

第一种,我们不能控制的,既来之则安之。
第二种,我们不能改变别人,但可以尽量减少施予他人以痛苦。
第三种,我们是完全可以解决的。方法也简单,象包袱一般的丢掉,就行了。改变可以改变的事,不能改变的,就改变自己的看法。象佛教讲的,能解决的问题就不必烦恼,不能解决的,烦恼也没用。


(八) 飞翔

飞翔是鸽子的本能,鸽子总是在试探自己的飞翔能力,美洲豹总是在试探自己的奔跑能力。思想是人的本能,人总是试图超越自己的有限思维。人失去了思想的能力如同鸽子断了翅膀。为什么阅读能带来快感,因为我们在临时借他人的翅膀飞翔,快乐是一种自由而极轻快的感受,有着飞跃跳动的旋律。

(九)复杂

去仔细观察动物,简单的生命是对自己内心的一种启示,许多事不必太介意,也不要把生活看得太严重,人再复杂也是与动物有着部分共通的纽带,不要忘记享受有限的生命。像一位心理学家paul讲的那样,我们总要在压力(pressure)和娱乐(pleasure)之间找到平衡点,否则你的墓碑可能写着,“什么事都完成了,还是死了”(Got everything done, died anyways)。

人变得过度复杂如同蜗牛背上了壳,让人举步维艰。鸟儿没有把自己看得那么沉重,倒可以自由地飞翔蓝天。


(十)上帝与爱情

信上帝与信爱情相似,都是非理性的。世间有爱情吗?有的,大多不是一生一世的爱,对普通人,一生一世的要求过高了,有过短暂的,激情难忘的爱就可以满足了。

有必要信上帝吗?宁可信其有,上帝的本质是一种希望(hope),它不是现世的,人能活下去是为了某种希望。人对异性的爱通常是短暂易逝的,而对上帝的爱却可能是一生一世的。


2009-2-21 12:53
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晨思

#2  

我说神的意识,其实是一种awareness, 我感觉即使个体死亡,那种awareness仍然存在,它是独立于个体的body/mind/spirit.

这些只是某些瞬间的感受,现在去看也未必都同意。


2009-2-21 12:59
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一元

#3  



引用:
Originally posted by 晨思 at 2009-2-21 05:59 PM:
我说神的意识,其实是一种awareness, 我感觉即使个体死亡,那种awareness仍然存在,它是独立于个体的body/mind/spirit.

说得很好。有时站在园子里看地上蚂蚁成群结队奔忙不停,会想这些蚂蚁不是为个体而存在的,这整个蚁群才是一个完整生命体,而个体只是这个生命体的细胞而已,否则我想不出来一个蚂蚁单独奔忙有什么意义。如果把蚂蚁置换成人(这不是个站得住脚的想法,姑且铤而走险一下),那也许多数个体此时彼时会抱怨天道不公,会置疑老天是否有眼,但天道为什么要在乎这些个体细胞呢,整个人类生命体有田可耕,有环境可孕育后代,在每次大劫之后有机会可以自救重生,这才是根本。唯其如此,才能在统计意义上保证个体获得最大回报,唯其如此,我们个体的奔忙才有了长远的意义,人寿有限,但这个生命体接受了我们注入的活力和思想而继续存在并壮大,个体生生灭灭也算无憾了。我们也许没有体力作一回英雄,没有财力像盖茨老年作一回散财童子,但我们为家庭劳作过,施予过朋友一个援手,给过路人一个笑脸,这些都让我们作为个体有了意义。


2009-2-21 15:58
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晨思

#4  

多谢一元,讲得特好,从飞机上看脚下忙碌的芸芸众生也如同看蚂蚁,感受差不多,what the heck these people are busy with? 其实多是为了谋生或生存得更好而忙。飞机上那一刻是用神的眼光看世界,下了飞机,人又像蚂蚁一样投入战斗,四处奔忙。整体有意义,个体的意义却不明显,这是人对存在的一种困惑,看透了这点, 从具体生活中找到意义,是多数人能体验到的,人也就趋向于平和友善。


2009-2-21 18:12
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thesunlover

#5  

说得真好,同感。这两周我正在写一篇飞机上看人生。

引用:
Originally posted by 晨思 at 2009-2-21 18:12:
多谢一元,讲得特好,从飞机上看脚下忙碌的芸芸众生也如同看蚂蚁,感受差不多,what the heck these people are busy with? 其实多是为了谋生或生存得更好而忙。飞机上那一刻是用神的眼光看世界,下了飞机,人又像..




因为我和黑夜结下了不解之缘 所以我爱太阳
2009-2-21 19:03
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小曼

#6  

说得好。能从事自己感兴趣的职业很重要,因为这种无我时刻确实是叫人忘记烦恼而得到宁静快乐的。


2009-2-21 22:49
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笑雨

#7  

有时候自己一个人对着窗外的树丛枯坐,好像满脑子都是理不清的思绪,就象翻滚的
云海,可是又搞不清到底在想什么。


2009-2-21 23:50
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晨思

#8  

谢谢小曼,爱阳。笑雨要学meditation了,empty the mind, 也许第一步学yoga。跑步听音乐也能清除杂念。


2009-2-22 11:51
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周宇


#9  

好贴要提。

对我而言,生命是一种秩序,生命和意识一样是有层级的,不是简单的平等转化(轮回)。咖啡有人讲生物的演进跟符合食物链,从矿物、有机物、细菌、植物、动物到人,有理。我理解这也是意识演进的层层嵌套的环节,生命和意识是分不开的,甚至可能是一回事。

晨思:我觉得consciousness这个词比awareness更准却一些。


2009-2-22 12:55
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晨思

#10  



引用:
Originally posted by 周宇 at 2009-2-22 05:55 PM:
我觉得consciousness这个词比awareness更准却一些。

谢周宇,西方科学工作者喜欢用consciousness,东方哲人喜欢用awareness。consciousness相对更好些。


2009-2-22 13:20
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虔谦

#11  

这个问题也是剪不断, 理还乱. 这个世界复杂就复杂在很多问题很难一以贯之; 在多问一层就说不下去了. 自己常会和自己打架.  都以为自己找到了真理, 在往前一步就不对了.

不过, 我也觉得, This is the way to go for our heart and happiness and for the relationship between ourselves and others.

感谢分享. 尽可能的超越吧.



我的生命之痛
2009-2-22 15:33
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一元

#12  

人呢,不能不把自己当回事,也不能太把自己当回事,这样生命才会有些意义


2009-2-22 21:04
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周宇


#13  

“一方面你们把生活太当真了,而另一方面,你们并没有足以认真地对待你们游戏般的存在。”——塞斯

洋人说的话比较绕口;跟楼上一个意思。


2009-2-22 21:29
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一元

#14  

一元老矣,说话难免绕口,所幸还没到口齿不清份上,周兄见谅


2009-2-22 21:35
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thesunlover

#15  

Execuse me, who is 塞斯?



因为我和黑夜结下了不解之缘 所以我爱太阳
2009-2-22 21:39
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周宇


#16  

我没说你,我是说塞斯的话很绕口,其实跟你讲的道理是一样的。

一元是达人,请勿自谦!你的评论,一看就是真正懂得生活的人所说。


2009-2-22 21:40
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thesunlover

#17  

大哲理!

引用:
Originally posted by 一元 at 2009-2-22 21:04:
人呢,不能不把自己当回事,也不能太把自己当回事,这样生命才会有些意义




因为我和黑夜结下了不解之缘 所以我爱太阳
2009-2-22 21:40
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周宇


#18  



引用:
Originally posted by thesunlover at 2009-2-22 07:39 PM:
Execuse me, who is 塞斯?

塞斯是鱼饵
章凝是鱼


2009-2-22 21:41
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thesunlover

#19  

和我的血,吃我的肉,你于心何忍?

引用:
Originally posted by 周宇 at 2009-2-22 21:41:
塞斯是鱼饵
章凝是鱼




因为我和黑夜结下了不解之缘 所以我爱太阳
2009-2-22 21:59
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虔谦

#20  

撞枪口上了.  今天正烦恼呢 ......


2007年圣诞节期间写了底下这篇, 没有文采,没有修饰, 现在就照转过来吧, 自己勉励一下,也和正好读到的人勉励一下:



***



今天教会的主题是成功和失败.
人世的成功有哪些?  权, 财, 名....  
耶稣来到人世, 挑战这些东西.

耶稣出生后没有安身之地, 他的母亲居然得将他放在牛棚里
耶稣没有一兵一卒
没有出过一本书
没有自己的办公室
没有自己的房子
平生没走出离自己的出生地两百英哩以外的地方
没去过什么大城市
耶稣被施以既残酷又羞辱的刑罚
..........

然而将世界上的千军万马, 所有最有影响力的领袖们等等加在一起,  对人的影响都无法超过耶稣.  在天上, 圣经描述了耶酥得到了天父最高的奖赏,  坐在至尊之位.

想一想吧......

重新思考一下你对成功的理解.....你放弃什么, 你将得到什么....记得耶稣说过一句话: 你放弃生命, 你将得到生命; 你抓住不放, 你将失去.....

在神眼里, 金钱上的成功是什么样的呢? 读读这节主祷文:

所以你们要这样祈祷:
'我们在天的父,
愿你的名被尊为圣
愿你的国降临
愿你的旨意成就在地上
如同在天上一样
我们每天所需的食粮
求你今天赐给我们
不要让我们陷入试探
救我们脱离那恶者.'     

(马太福音 6: 9-13)


我的理解, 在神眼里, 物质, 金钱, 够了就行; 够了就好.  

是, 记得在东部的时候, 牧师说,  耶稣并没有应允给你物质上的巨富, 但是耶稣必定给你平安.



****

感谢神感谢主吧!


下了.



我的生命之痛
2009-2-23 01:15
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梦冉

#21  

晨思, 我少年时代研读过"人本主义的学说", 深受其影响. 从这个学说而言, 人的自我是需要得到尊重, 完善, 提升. 这才是人真正能觉得有人生意义或者说感到快乐的原因.

佛家的这些法门, 都是有针对性的, 有点象治病的一些方子, 不是普适的. 而且, 其实, 在我学习了近十年的佛学后, 我所得到的心得与你所说正好相反, 佛家是将自我极端放大, 以至于克服了狭隘的"小我", 而得以领悟到苦恼产生的来源, 并逐步以自身的潜能去断绝这其间的因果循环. 这是一个完整的修行理论. 而且要快, 不能慢, 更不能断章取义. 否则, 就功亏一篑.
而且, 佛家是逆着世俗而去, 有时我也想过, 这和唯美很象. 美, 是在世俗生活之上打开, 打开之后的存在. 但是, 事实上, 佛不是人间的事.

对于人间的生活而言, 我还是推崇人本主义学说. 同时, 我也认为, 法律和民主才是一个比较完善的社会制度.

仅供参考.


2009-2-23 05:20
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white

#22  

晨起伊始,思想一下无我,就增加了快乐的百分比。

神是什么?是不是一种说不清、道不白、召不来、拂不去的意识?早晨无我无神,晚上有我有神,大概日子比较好过些。

梦冉也在此,就多说一句:大家敬个礼、握握手,还是一堆好朋友。


2009-2-23 07:08
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梦冉

#23  

谢谢你, 白. 大家都是朋友, 你这话让我觉得好温暖. 真好! 我很感动.


2009-2-23 08:41
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white

#24  

能被别人一句简单的话而感动的人,必是一个单纯善良的人。

你是个有才气的人,大家都等着读你的新作呢。


2009-2-23 09:52
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晨思

#25  

多谢各位评论。

谢谢虔谦转贴。 烦恼什么?

圣人都这样,什么都不要,什么都有了,释迦摩尼也是,放着至尊王位不要,自讨苦吃,mother teresa也是。谁让我们是俗人呢?俗人的定义是什么都想要,结果什么都没有。哈哈。做某瞬间的圣人也许够了,要求不能过高,但人的确要不断提高自己的境界。

人的悟性很奇怪,有些人年纪轻轻思想境界已非同小可,有些人年纪一大把还是个糊涂虫。

世俗的东西是gravity, 箭头朝下,而信仰是grace,力量向上的。人总被两种力量牵扯。人希望向上走,不由自主的。


2009-2-23 16:05
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晨思

#26  

梦冉,我对佛教理解十分粗浅。佛教禅宗在湾区十分盛行,这里台湾人多,台湾人信佛。两年前去过家附近的一处佛教协会,那里的教徒十分友善,送了我许多资料,有个精装本几百页厚《理解佛教》,读完是kindergarten水平,那个协会有完整齐全的佛教经卷,有个图书馆,书架上摆满了厚厚的佛家经典。如果都读完,大概是PhD的水平(西方的神学也差不多需要多年的进修)。我理解唐玄奘为什么去取经,如果几句话能概括佛教的教义,就不必长途跋涉了。佛教有一整套完整复杂的思想体系,的确不是短时间能体会的。

对于追求‘真理’,我一直‘单枪匹马’,也不想被任何组织束缚。无奈时间多被生存占用。面对无限的知识,只能零敲碎打读一些。佛教的一点皮毛也够我日常所用了,有时间再读。

以后再聊吧。


2009-2-23 16:14
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小曼

#27  

晨思这句,追求真理,单枪匹马,我要叫声好!!

我也一直如此,缓慢、孤独地摸索着。


2009-2-23 19:06
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梦冉

#28  

晨思, 小曼, 我觉得你们的思路很清晰. 而且, 也很有志向. 追求真理, 现在很少人这么想了. 能这么想的人境界已不低.

佛学是一门学问. 我是从小就信佛的, 小时还见过观音对我笑. 所以, 很自然就能接受佛学. 可是, 唯物主义者要转变成为唯心主义者, 是极少极少的. 能转变的情形, 一种是家里或自身遭到重大变故, 一种是受环境比较强的熏陶和影响, 还有就是研习了佛学(或神学)很久而有了体验与领悟.

周宇, 禅学是很特别的, 是我们中土特产的. 我也很喜欢.

白, 谢谢你的鼓励. 我今年准备出一本书, 已经拖了好几年了. 你多指教.


2009-2-23 19:55
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晨思

#29  

谢梦冉。小曼也是同路人。

说寻找真理,高调了一点,人是难以认识绝对真理的,是寻求对所处世界和自我的理解吧,就这一点,也学无止境。先行者在黑暗中摸索为后人开辟了道路,读到他们一生沉淀的思想精华,只有感激。


2009-2-24 01:17
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小曼

#30  

晨思,我一向自诩对世界“有着强烈的好奇心”,和你所说的“追求真理”,一个意思。是的,我也知道,生有涯而学无涯,皓首穷经一辈子,也不外是盲人摸象。

尽管如此,也别无选择,不是吗?知之是知之,不知是不知,日有所得,不亦乐乎。


2009-2-24 09:02
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小曼

#31  

没有好奇心的人不会体会到那份快乐的。


2009-2-24 09:03
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小曼

#32  

另外,梦冉,我今晚无事,在另一线上看到你以前的文字,又翻了其它的一些旧作出来读,感觉真是好。例如,那篇“世事漫随流水,算来浮生一梦”,还有其他的。可惜,都是些旧文,你现在怎么就不写了呢?多写点字,心里难道不是更宁静平和吗?我想,对修行有益的。


2009-2-24 09:26
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梦冉

#33  

小曼, 我现在也写的, 先放一放, 自己读腻了, 再发表出去. 旧作很多, 压箱底呢, 还得经常晒一晒. 春天到了, 杭州的新茶, 杭州的新心情. 过几天, 十几年前的文友故人还要从远方来杭州和我重逢, 喝茶. 想一想, 十几年就过去了, 感概. 于是, 将十年前的文字从尘封的书箱底翻出来, 晒一晒春阳. 旧时的情怀, 旧时的格式, 我还正念旧呢.


2009-2-24 11:34
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虔谦

#34  



引用:
Originally posted by 晨思 at 2009-2-23 09:05 PM:
多谢各位评论。

谢谢虔谦转贴。 烦恼什么?

晨思,就是些俗事,现在却想不起来具体了。问候一声!



我的生命之痛
2009-2-28 18:25
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weili

#35  

上帝给了十戒,晨思写了十条。

很有启发。谢谢分享。


2009-3-6 12:12
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月满西楼

#36  

对啊,这个世界到底什么是有用的呢?


2009-3-6 12:21
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